Techniek Training

Wordt sterker en train veiliger!

Wil jij beter worden in Squat, Deadlift en Bench Press? In zo’n 1,5 uur zal je techniek naar een hoger niveau gebracht worden! We behandelen een uitgebreide uitleg van Romp & Bil Activatie routine, Squat, Bench Press & Deadlift. Achteraf heb je de mogelijkheid om van alle oefeningen 1 filmpje van je eigen training toe te sturen voor feedback.

Personal Training & Lifestyle Coaching

Aanmelding van Techniek Training geeft mogelijkheid tot het aanbod:
• Activatie Routine
voorbereiding en aanzetten van primaire spieren

• Techniek Training
in de Big 3: Squat, Bench Press en Deadlift
• Feedback
Achteraf heb je de mogelijkheid om van alle oefeningen 1 filmpje van je eigen training toe te sturen.
BEVORDERING
Hieronder enkele voorbeelden waar wij jou in kunnen begeleiden:
• Geactiveerde primaire spieren voor je training
• Techniek
• Veiligheid
• (Maximale) Kracht en verder Resultaat
• Ondersteuning in sport, werk of dagelijks leven.
Exclusieve voordelen, kortingen en nog veel meer extra’s
ter motivatie voor alle klanten van Barends Training!

Aanbod Techniek Training

Aantal SessiesAantal personenTotaal prijs
Techniek Training
1 sessie, + 1,5 uur
.
1 persoon
2 personen
.
€ 110,-
€ 175,-
Technique Course
5 sessies, +1 keer per week
.
1 persoon
2 personen
.
€ 450,-
€ 700,-
het aanbod dient in één betaling te worden voldaan.
Personal Training leiden studio voeding advies trainingsschema bootcamp fitness
Techniek Training