Personal Training

1 op 1 begeleiding

Personal Training leiden studio voeding advies trainingsschema bootcamp fitness
Personal Training

Bij Barends Training in Leiden ben je aan het goede adres wanneer je op zoek bent naar goede doelgerichte personal training. Zowel de training als voeding worden op jouw persoonlijke doelen aangepast en samen gaan wij hier hard aan werken. Personal Training wordt verzorgd binnen of buiten de exclusieve trainingsstudio van Barends Training.

Personal Training & Lifestyle Coaching

Aanmelding van Personal Training geeft mogelijkheid tot het volledige aanbod:
Personal Training,
begeleiding in een exclusieve studio

Voeding- & Trainingsbeleiding,
coaching in voeding en training buiten de trainingsstudio
Mylogenics ‘Release’,
1 behandeling per aanmelding

• Deelname aan de groepslessen PowerHour of Workout of the Day,
1 keer per week mits er plek is.

DOELSTELLING
Hieronder enkele voorbeelden waar wij jou in kunnen begeleiden:
• Afvallen & Shapen
• Aankomen & Spieropbouw
• Techniek Training
• Fitheid
• Revalidatie
• (Maximale) Kracht
• Mobiliteit, Stabiliteit & Coördinatie
• Voor, tijdens, na een zwangerschap
• Ondersteuning in sport, werk of dagelijks leven.

Aanbod Personal Training

Aantal sessiesTotale kostenKosten per sessie
20€ 1250,-€ 62,50
Abonnement
3 maanden, 2 keer per week
€ 1380,-€ 57,50
6 maanden, 2 keer per week€ 2520,-€ 52,50
het aanbod dient in één betaling te worden voldaan.